Dançando a Luz
 

Danças
Saunas - Sweat Lodge
Outras Cerimônias
Itens a serem trazidos para a dança:

ACAMPAMENTO: Barraca (opcional), saco-de-dormir, esteira ou colchonete, 2 cobertores, um travesseiro (opcional) lanterna e um (ou dois) encerado(s) ou plástico(s) (3x4 mts.). 2 sacos de Lixo de 100 lts (fortes) para botar toda a roupa se chover!

ROUPAS: Roupas tanto para o frio quanto para a chuva (capa) ou calor (boné e
protetor solar), Autan, toalhas e sapatos resistentes. (Um poncho ou
jaqueta grossa e meias de lã, GORRO DE LÃ)


Mulheres: Tradicionalmente as mulheres vestem vestidos longos ou saias longas e blusas, para dançar. Pode usar "leggings" ² ou compridos embaixo do vestido. Para a Sauna Sagrada: camiseta e saia longa com maiô embaixo(opcional). Não usar shorts ou top. Chinelos (havaianas) Toalhas.

Homens: Para a dança vestem camisetas com calças longas, ou saias masculinas tipo nativo americano (com shorts em baixo) Para a Sauna Sagrada: shorts. (chinelos - havaianas) Toalhas.

ITEMS PARA A CEREMÔNIA: Chocalho e penas(opcional).Dois pacotes de tabaco, tecido de algodão em vermelho, preto, amarelo e branco (25 cms. de cada cortado em quadradinhos de aproximadamente 7 cms x 7 cms) barbante fino e tesourinha.

REGRAS: Proibido álcool, drogas e visitantes.

DIETA. Jejum de água e comida é recomendado durante a dança. No entanto, a modificação deste ponto depende de cada participante. Fala com Felicity antes da dança.

ALIMENTAÇÃO: O Jejum inicia-se após a Sauna Sagrada. Quem necessitar comer
até essa hora será responsável por sua própria alimentação (frutas, sucos, água mineral, pão e outras comidas leves).

HORÁRIO DE CHEGADA: É muito importante que os horários e datas sejam seguidos com atenção. Se informa do trajeto e tempo necessário para sua chegada com 30 a 45 minutos de antecedência.

Informações