CONTATO

Como um poderoso veículo de transformação, a Long Dance proporciona condições e direções para:

• purificação e perdão
• poder espiritual
• resistência física
• remoção de bloqueios e limitações dando oportunidade para um passo evolutivo
• abertura para novas possibilidades
• companheirismo durante a cerimônia
• entrega e desapego

O que trazer
• Escudo de Medicina
Faça e traga com você um Escudo de Medicina na forma de um banner de 1 m x 0,5 m, usando qualquer tipo de material ou cor,
(mais tecido agüenta mais no tempo) onde você representará:
- De onde você vem
- Onde você está agora
- Onde você espera estar depois da dança
Faça uma dobra no topo e insira madeira e corda para pendurá-lo.

• Nós de oração
Tecido de algodão nas cores amarelo, vermelho, preto e branco, tabaco, barbante e tesoura.
• Chocalhos (opcional)
• Água para tomar antes e depois da dança
• Sleeping bag e colchonete, cobertores, lanterna e um plástico grande para o descanso após a dança
• Repelente e protetor solar
• Give-away - Embrulhe algo que você possua, que goste muito e que sinta ser um sacrifício deixar ir embora que irá ser presenteado a um de seus colegas da dança.

O que usar
Para a Tenda do Suor – Sweat-Lodge:
Homens: bermuda ou short e levar toalha e chinelos
Mulheres: saia longa ou vestido (levar toalha e chinelos)
Ao usar a saia, que simboliza o círculo, assim como a tenda, a mulher estará em total alinhamento com a Mãe Terra.
Para a dança:
Homens: calça e camisa ou saia à moda indígena
Mulheres: saia longa e blusa ou vestido longo
Tragam toalhas, agasalho, capa de chuva sapato resistente a água, boné ou chapéu (até guarda chuva!) e uma muda de roupa.

Comida
Na semana que antecede a dança, coma levemente, tome muita água e tente evitar cafeína, refrigerantes e chocolates.
• Favor trazer um prato salgado que possa alimentar de 10 a 12 pessoas
(sejam criativos mas também práticos) para ser compartilhado no “BANQUETE BRUNCH’ no domingo após da dança

Trazer água e seu próprio lanche. (a ser ingerido até a hora da Sauna Sagrada no sábado).

Favor pedir mapa ou outras informações por e-mail

Para reservas e maiores informações entre em contato.